Ci sono dei momenti nei quali rileggere una pagina di un libro che ti ha colpito può fare un gran bene.

Potrebbe ricordarti che, per esempio, anche se quel giorno ti senti giù, se lo stress ti sta esaurendo, se l'ansia ti rovina la serata, se insomma tutto sembra farti dubitare delle tue capacità, TU hai un jolly da giocare, la tua Autostima!

E' un e-book gratis che ti puoi scaricare subito cliccando sul link  e che serve proprio a darti un po' di carica!

Perchè ci troverai....

Un capitolo dedicato alla definizione dell' autostima, e che ti spiega come spesso la scarsa autostima sia legata alla paura di non meritare.

Un capitolo dedicato alle cose da evitare perchè sono tossiche per la tua autostima. Come il Baule dei Te l'avevo detto; La scoliosi mentale; e il vantaggio di diventare sordo, quando serve.

Un capitolo che ti da alcuni suggerimenti per migliorare la tua autostima. Come raccontarsi una bella storia; come la stanza delle coccole e il cartellone IO VALGO.

Insomma un manuale simpatico e diverso dal solito, da leggere e da rileggere, proprio in quei giorni no.